罗杰·费德勒的正手是职业网坛中最为漂亮，最通用和最有威力的武器。也可能是最被曲解的。我们将这华美的击球分解为4个主要的部分。

1.     握拍

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桑普拉斯式的“肘领先”、阿加西式的“戴手铐”，罗迪克的正手引拍技术融合了两位天王巨星级人物的特点。

其发力模式则是来源美国最先进的生物力学研究成果：前臂与球拍都以肘为轴地引拍，球拍被上升到高于肘和肩，同时尽可能远离球的位置，使得球拍可以在一个较长距离的轨道上加速。

而罗迪克式开放式正手与其他人的最大区别在于，极度充分地通过地面反作用力，推动重心向前压进，好似一台马力强劲的推动机。

这也是开放式正手如何利用线动量的典范！

1．
左手托举球拍，帮助双肩更好地完成预转。注意，这个过程中，罗迪克始终保持了肘部处于器械之前，也就是“肘领先”，这与前球王桑普拉斯的正手引拍有异曲同工之妙。接下来，再以肘为轴，将向外向远处延伸球拍，同时也进一步增加肩膀转动幅度。

2．
这张照片让我们想起了阿加西。引拍时，左手向后与右手跟得很近，就好像能用一副手铐同时拷住这两只手。这样做的好处主要有两个：一、加大肩膀转动幅度；二、拉长背部肌肉以待挥拍发力时，更多地释放能量。开放式的战位，现在罗迪克的整个重心由右脚支撑。如此稳定的平衡控制，显示出了罗迪克拥有极佳的躯干核心力量（从大腿到胃部）。

3
到现在，可以很清楚地看到，罗迪克正手采用的是非常标准的西方式握拍。随着腿蹬地的开始（对比前一张照片，膝关节慢慢伸直了），一直上扬的拍头开始下降。离球已经很近，微收下颌，罗迪克紧紧地注视着来球的飞行轨迹。这是一次成功击球不可或许的要素之一。

4
西方式的握拍使得球拍现在的位置平行于地面，这有利于击球时制造旋转。对比引拍时的照片1、2，持拍手是由内向外。现在呢？注意看挥拍时的照片3、4，恰好是由外向内！这种正手技术也是目前国际网坛最为流行，最被专家推荐的。双腿蹬直，身体已完全转回正对球网，到此，球拍柄却仍然冲向正前方。说明罗迪克尚未使用前臂的力量，显示了他正手良好的生物发力链条，一个经典的身体超越器械的动作。

5．
开放式站位，罗迪克却利用了很多来自于腿蹬地，向前推进重心的力量。很多人也都会注意过，罗迪克每次正手进攻时，双脚都会同时腾空离地，这次也不例外。其原因就在于，开放式战位时，在得到巨大向前的推动力后，身体重心不得不随之向前跟进。因此，只有双脚跳起后，才能更好地配合好这样的惯性。

6
结合上一张照片，你会发现他的头部并未有费德勒一样的定格动作。理论上，我们认为这会造成大环节（这里主要指肩膀）在转动速度上有所牺牲。再注意看罗迪克的随挥动作，完全不同于传统意义上的结束方式。为了得到更大的拍头速度，他在极短的时间内，也就是转肩尚未结束时，就完全地爆发出了所有的前臂力量。最后，小臂收于胸前。

莫亚夸张的引拍和良好的身体转动为他的开放式正手打好了坚实的基础

准备动作

球拍:
莫亚举拍高于头顶，职业选手用这样的大幅度的引拍来产生惊人的拍头速度，但这需要良好的脚步移动，才能够有足够的时间来准备这样大幅度的引拍。

握拍:
和大多数红土专家一样，莫亚采用超西方式握拍，这样可以保持拍头关闭，让球员可以从球的下方向上挥拍，从而打出很强的上旋球。

右臂
莫亚的手臂完全伸直和身体保持一段距离，这有利于产生巨大的力量，但除非你的首眼协调性极佳，建议业余爱好者保持手臂弯曲，手肘靠近身体，这样有利于击球的稳定性。

左手:
非握拍手和握拍手的动作有同样的重要性，莫亚的左手前伸，指向来球，这让他的上半身自然转体，保持身体平衡。

右腿:
身体下蹲，重心在右脚，莫亚采用的是开放式步伐。 他已经开始下蹲，以便击球时从右腿开始向上爆发。

右脚:
脚尖指向右侧，帮助身体向右转，如果脚尖向前，身体的转动就很困难。

击球

头部:
顶级球员的特点之一是击球时保持头部稳定，这张图我们看到莫亚的脸部放松无表情。如果击球时你的头部不稳，很容易失去平衡让不能用很好地击球。

球拍:
这张照片是击球后的一瞬间，拍头已经在球的上方。莫亚从球的下部向上挥拍以打出
强烈的上旋球。

手腕:
注意手腕后弯，手肘拉近身体，这是打出大力正手的最佳动作。

髋部:
从上一张照片像上发条一样良好的转髋准备，莫亚开始打开身体产生动量。转髋产生的巨大动量让莫亚大幅度的引拍能及时击球。

右腿:
虽然莫亚用开放式步伐击球，他仍然有足够的向前动量，右腿下蹲储藏的动量通过向前向上爆发让他的正手更惊人。